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  Module 5. Lessons 1 - 10 Modulo 5. Lezione 1 ‐ 10 Link YouTube
L1V1 Balloon Tap Palloncino volante  YouTube
L1V2 Balloon Tap Relay Game Staffetta con palloncino  YouTube
L1V3 Backhand Thumb Grip with Balloon Palleggio di rovescio con palloncino  YouTube
L1V4 Forehand Basic "V" Grip with Balloon Palleggio di diritto con palloncino YouTube
L1V5 Grip Change with Balloon Cambio di grip con palloncino  YouTube
L2V1 Mirror Chase Inseguimento a specchio  YouTube
L2V2 Mirror Chase with Throwing Inseguimento a specchio con lancio – gioco  YouTube
L2V3 Grip Change Tic-Toc Cambio d’impugnatura Tic‐Tac  YouTube 
L2V4 Grip Change with Shuttle Cambio d’impugnatura con il volano  YouTube 
L2V5 Hitting with Change of Grips Cambio d’impugnatura con bersaglio a terra  YouTube 
L3V1 Balance and Throw Equilibrio e lancio  YouTube 
L3V2 Balancing Shuttles Volani in equilibrio  YouTube 
L3V3 Having a Lunge Fare un affondo  YouTube 
L3V4 Introduction Net Shots Backhand and Forehand Primi colpi di rovescio e di diritto a rete  YouTube 
L3V5 Playing a Net Rally Palleggio a rete  YouTube 
L4V1 Balance Exercise Esercizi per l’equilibrio  YouTube 
L4V2 Happy Feet Passo del pinguino  YouTube 
L4V3 Chasse Steps for Net Play Passi chasse per giocare a rete  YouTube 
L4V4 Playing a Net Rally Palleggio a rete  YouTube 
L5V1 Tagging Game Caccia al giocatore  YouTube 
L5V2 Chasse Game Gioco dello specchio con passi chasse  YouTube 
L5V3 Chasse and Hit: Forehand Side Passo chasse e diritto YouTube
L5V4 Chasse and Hit: Backhand Side Passo chasse e rovescio YouTube
L5V5 Group Feed with Choice Passo chasse o diritto o rovescio YouTube 
L6V1 "Statues" “Statue”  YouTube 
L6V2 Net King Il re della rete YouTube
L6V3 Table Tennis Style Net Doubles Doppio a rete in stile “ping‐pong”  YouTube 
L6V4 "Merry-Go-Round" Carosello  YouTube 
L7V1 Racket and Shuttle Relays Staffetta con racchetta e volano YouTube
L7V2 Keep the Shuttle Up: Thumb Grip Palleggio con il volano: impugnatura con il pollice  YouTube 
L7V3 Backhand Short Serve Servizio corto di rovescio YouTube
L7V4 Backhand Serve: Team Competition Gara del servizio di rovescio  YouTube 
L7V5 Net Singles Partita di singolo a rete  YouTube 
L8V1 Shuttle Run Team Game Staffetta a squadre con volani  YouTube 
L8V2 Dynamic Balance Equilibrio dinamico  YouTube 
L8V3 Backhand Lift Lift di rovescio YouTube
L8V4 Backhand Lift "Merry-Go-Round" “Carosello” con lift di rovescio  YouTube 
L9V1 Calf Touching “Tocca il polpaccio”  YouTube 
L9V2 Balance the Racket “Non far cadere la racchetta”  YouTube 
L9V3 Forehand Lift Lift di diritto  YouTube 
L9V4 Forehand Lift: "Merry-Go-Round" “Carosello” con lift di diritto  YouTube 
L9V5 The Golf Game Gioca a golf  YouTube 
L10V1 Dice Run Game La corsa del dado  YouTube 
L10V2 Balancing Shuttles 2 Volani in equilibrio 2  YouTube 
L10V3 Forehand and Backhand Life Merry-Go-Round “Carosello” con lift di diritto e rovescio  YouTube 
L10V4 Net Shot and Lift Rally Servizio, scambio corto a rete e lift  YouTube 
       
  Module 6 . Lessons 11 and 12 Modulo 6. Lezione 11 e 12 Link YouTube
L11V1 Throwing Game Gioco del lancio  YouTube 
L11V2 Keep The Court Free Libera il campo  YouTube 
L11V3 Introducing Racket Speed Introduzione al movimento rapido della racchetta  YouTube 
L11V4 Flat Play Gioco teso  YouTube 
L12V1 Throwing Team Game Lancio del volano a squadre  YouTube 
L12V2 Relay Games "Run and Throw" Staffette “corsa e lancio”  YouTube 
L12V3 Midcourt Game with Body Hits Gioco drive cercando di colpire il corpo  YouTube 
L12V4 How Many Shots Per Minute? Quanti colpi al minuto?  YouTube 
       
  Module 7. Lessons 13 - 18 Modulo 7. Lezione 13 – 18 Link YouTube
L13V1 Scissor Jump Salto a forbice  YouTube 
L13V2 Scissor Jump Practice Allena il passo a forbice  YouTube 
L13V3 Forehand Clear Clear di diritto  YouTube 
L13V4 Forehand Clear Rally Scambio con clear di diritto  YouTube 
L14V1 Throwing Game with Scissor Jump Lancio con salto a forbice  YouTube 
L14V2 Forehand Clear Rally with Tricks Scambio con clear di diritto con aggiunta di giochi di destrezza  YouTube 
L14V3 Forehand Clear Practice Allena il clear di diritto  YouTube 
L14V4 Forehand Clear Game Partita con clear di diritto  YouTube 
L15V1 Mobility Exercises Esercizi di mobilità  YouTube 
L15V2 Scissor Jump Revision Ripasso del salto a forbice  YouTube 
L15V3 Overhead Drop Shot Drop  YouTube 
L15V4 Lifts and Drops Lift e drop  YouTube 
L16V1 Shuttle Chase La caccia col volano  YouTube 
L16V2 Plank Exercises - Core Stability Core stability  YouTube 
L16V3 Lift-Drop-Net Lift‐drop‐net  YouTube 
L16V4 Lift-Drop-Net Variations Lift‐drop‐net con variazione  YouTube 
L16V5 Half Court Singles with "No-Go" Area Singolo a metà campo con area proibita  YouTube 
L17V1 Fast Feet Piedi veloci  YouTube 
L17V2 The Smash Lo smash  YouTube 
L17V3 Block Defence Difesa corta – block  YouTube 
L17V4 Smash and Block Defence Practice Smash e block  YouTube 
L18V1 Group Agility Agilità in gruppo  YouTube 
L18V2 Lift-Smash-Block Lift‐smash‐block  YouTube 
L18V3 Half Court Singles with 'Winner Smash' Singolo su metà campo con “smash vincente”  YouTube 
       
  Module 8. Lessons 19 – 22 Modulo 8. Lezione 19 – 22 Link YouTube
L19V1 Agility Ladder 1 Scaletta per l’agilità 1  YouTube 
L19V2 Half Court Singles with Tactics 1 Singoli tattici su metà campo 1  YouTube 
L19V3 Half Court Singles with Tactics 2 Singoli tattici su metà campo 2  YouTube 
L19V4 Half or Full Court Singles with Tactics 1 and 2 Singoli tattici 1 o 2 su metà campo, oppure su tutto campo  YouTube 
L20V1 Agility Ladder 2 Scaletta per l’agilità 2  YouTube 
L20V2 Half Court Team Game Singoli a squadre su metà campo con rotazione dopo ogni colpo  YouTube 
L20V3 Half Court Singles Team Game Singoli a squadre su metà campo con rotazione a fine scambio  YouTube 
L21V1 Revision of Backhand Serve Ripasso del servizio di rovescio  YouTube 
L21V2 Midcourt and Front Court Play Gioco nella zona centrale e sotto rete  YouTube 
L21V3 Positional Play in Doubles  Posizioni di gioco nel doppio  YouTube 
L22V1 The Stone Game “Il gioco del sassolino”  YouTube 
L22V2 Mid-Court Game 1 Singolo nella zona centrale 1  YouTube 
L22V3 Mid-Court Game 2 Singolo nella zona centrale 2  YouTube 
L22V4 Doubles Exercise and Game Esercizi per il doppio e partita  YouTube 
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